オキシトシン | はりねずみ通信| 姫路の動物病院かない動物病院

昨日、獣医師同士の会話でオキシトシンの話が出た。
「脳下垂体から分泌されるホルモンで、分娩や乳汁分泌を促す」と学校では習った。
現在では研究が進み、人間や動物がコミュニケーションを取るときに分泌され「抱擁ホルモン」とも言われている。
誰かとスキンシップをとっているときや、動物とふれあっているときに分泌される。なんとなく幸せ感があるときは、だいたいオキシトシン分泌があると考えてよい。
必ずしも肉体的な接触である必要はない。親しい者同士でのたわいない会話でも分泌される。

オキシトシンは誰かから大切にされたり、温かい言葉をかけられたりすると分泌される、というのは理解していた。
意外なのは、自分がだれかを褒めたり、励ましたりしても分泌されるという点。

ためしに動物をなでながら、
「かわいいね」
「すてきだよ」
「かっこいいね」
などと言ってみよう。なにか自分のほうがほわんとしませんか。
それはオキシトシン分泌がある証拠、なのだと思う。

オキシトシンは多幸感をもたらすと言われているので、何かストレスがあって落ち込んだときなどは、動物を褒めて撫でるのがよい方法になるはず。

もちろん自分の身近な人や、家族を褒めるのもいいが、「なにか裏があるのでは？」と勘ぐられる可能性もある。
対象は動物であるほうが無難かも。

だんぼうずき