はりねずみ通信

アタマと身体(からだ)

知人らと居酒屋で飲んだあと(私はあまりお酒は飲めないので、たまのこと)、ひとりが言う。
「いまからラーメンが食べたい」
かなり食べたあとなので、もうお腹がいっぱいだというと、彼もそうだという。
「でも、とにかく食べたいんだ。ラーメン屋に行ってカウンターに座るだけでもいい」

こういうとき、からだは欲していないが、アタマは欲しがっている。
人間はしばしば、こういう状態におちいる。

食後にはコーヒーを飲むもの。
週末は家族で楽しく過ごすもの。
ジョギングするとストレス発散になる・・。

でも、そのときの身体や気分の状況で、アタマで考えているほどは満足できないことも多い。
私が最近気がついたのは、コーヒーを惰性で飲んでいるということ。
よく身体に聞いてみると飲みたくないのに、「こういうときは飲むもの」のように習慣化してしまっている。

今年はそういうアタマが欲しがることは止(よ)して、ほんとうに身体が欲しているか問いながら暮らしたい。
ほんとうにコーヒーが飲みたいときだけ飲むことにすると、何とおいしいことよ。




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週末、獣医師会の新年会で塩田温泉に行った。
家から30分!


 

「アタマと身体(からだ)」への4件のフィードバック

  1. 先生ご無沙汰しています。ブログが更新されないので、いろいろ想像したり心配したりしていました。今日久しぶりにどうかなぁ~と思ってのぞいてみたら。再開されていて安心しました。お忙しくされてたのですね~
    あれから二年半が過ぎました。少しずつ少しずつ時間は流れています。がまだ動物の番組は見られないですね…
    先生の変わらない前向きな姿勢で、一人でも多くの動物と家族の皆さんを幸せにしてあげて下さい。くれぐれもお体ご自愛ください。いつも応援しています!

  2. おぉぉぉぉぉぉ!!!!!!!!!!
    「はりねずみ通信」が再開されていたなんて~(涙)

    時々HPから覗いてみては「残念・・・、先生はお忙しいんだわ・・・」と
    画面閉じていました。
    そして、土曜日の夜中(1週間で一番リラックスできる時間)、ダメ元で覗いてみたら先生ブログが更新されていまして、跳び上がる勢いの感動です!

    また楽しみが増えました。ありがとうございます!

  3. こんばんは。ブログが更新されていてびっくりしました。昨年はクロベエ、キーコと相次いでお世話になりました。キーコはすっかり元気で家中を走り回りご飯もおいしそうに食べています。あの時諦めずに良かった…と、健康のありがたみを痛感する日々です。クロは、今頃あずきと再会してきょうだい仲良く空の上で過ごしていると思います。保護した11年前、水曜日の昼間にもかかわらず金井先生に診ていただきました。こねこのフードとお皿までいただき一言「最後まで世話すると約束していただけますか?」と優しい口調でも厳しく重い言葉でした。突然だったあずきの分までクロを看病したつもりですが、看取ることはできたものの後悔がつきません。これもペットロスでしょうか。チョコちゃんの写真を見ながら、同じ黒猫のせいか涙ぐんでしまいます(顔立ちはだいぶ違いますが以前からチョコちゃん好きです)。

  4. はじめまして!
    我が家のダックスフンドの歩き方がおかしくて
    犬の整形を探してこちらにたどり着きました☆

    学校では頭を使って考えることを教わるけど
    感じることのなかに答えがありますよね(*^^*)

    自分の答えだけはネットで探しても
    出てこないですし‥笑

    動物と暮らしてるとわそういう力を取り戻していけ
    そうな気がします☆

    こんな素敵な感じの先生がいらしたなんて知れて
    よかったです!

    もし愛犬がピンチのときはぜひ
    よろしくお願いいたします(*^^*)

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